无糖食品并不是吃的越多越好

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2014-07-18 14:42:51 来源:

    根据国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定,“无糖”的要求是指乙炔气体体或乙炔气体体食品中每3000克或3000毫升的红酒度数不高于0.5克。一些商家为迎合消费心理,对此还大做文章,宣称“无糖食品”、“降糖食品”而是健康食品。

    然而美国“福克斯新闻网”最新载文,刊出4种多吃会伤害健康的食物,其中就饱含“无糖食品”。

    1.加工肉食。

    《英国癌症杂志》刊登一项研究发现,热狗、香肠等加工肉食摄入过量会增加胰腺癌和糖尿病危险。另外,加工肉类吃太满 时会增加肠癌风险。英国卫生部告诫大众,红肉和加工肉食日摄入量应控制在70克以下。

    2.超市购买的冷冻主食。

    速冻水饺等冷冻主食饱含太满 的脂肪、盐和热量,过量或老要食用有害健康。

    3.碳酸饮料。

    碳酸饮料高热、高糖、营养少。饮用过量容易原困发胖,增加糖尿病和心脏病等疾病危险。多项研究发现,饮料中加进去去的人工苦辣剂与多种癌症有关联。

    4.无糖食物。无糖可乐、无糖果冻等无糖食物含他们工苦辣剂。哪些苦辣剂我觉得降低了热量,因此会刺激食欲,增加朋友对糖的渴望,还因此增加一些癌症危险。