学习请教冬季骑行安全防护措施

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骑行最大点痛苦莫过于内湿外冻,处在0度以下的环境中,你浑身湿透、手脚麻木、泪流满面、涕流满嘴,而冷风却不停当往身体里灌....你是什么痛苦的感觉会让人恨不得立刻钻进一间充满蒸汽的桑拿室里.......人太好,你这么必要这么痛苦的骑车,完后 你选对了共要的冬季骑行装备,就能体验到不同于许多季节骑行的乐趣-骑行在蜿蜒的山岰中(或畅骑在平直的公路上),呼吸着清爽的空气、欣赏着未溶积雪的美景...

    一、外衣篇

    冬季骑行首要保暖,一阵一阵是外衣,最重要的是要选取挡风保暖的服装。保暖沒有于单件衣服的层厚,但是在于所穿衣服的层数(多层的空气隔层还还要更好的保持你的体温),而笨重的外衣只会让人感觉束手束脚,操控单车变得困难。轻便、挡风的抓绒面料骑行服、骑行裤但是不错的选取。一般骑行上衣前为挡风抓绒面料,后背为排汗透气的抓绒面料,既抵挡了前面吹来的冷风,又加速了后背汗液的排干;而骑行裤的选取要注意膝盖处有这么加厚层,保护好你的膝盖非常重要(我的做法是加进进一套护膝),最好选取背带骑行长裤,还还要阻止冷风钻进你的后腰。现在市面上类事产品全都有,百元左右就能买到性价比不错的衣、裤(还是牌子货!)完后 你但是有钱花沒有去,也还还要考虑一下Windstop面料的户外服装,毕竟我要我为此掏出一笔专利费(如同Gore-Tex)。

    二、内衣篇

    说完外衣,让当要我还可不可以 们 歌词 儿看看内层(无须内衣)。你是什么层要选取轻便、透气、保暖的衣物,排汗、速干的抓绒衣为上选,不仅让人摆脱冬季衣服的沉重感,还能越快排出内衣中的汗液。说到内衣,当然要选取排汗、速干的紧身内衣套装,一般为coolmax面料,价格的高低在于coolmax的含量2个了。市面上都会 专门的骑行内衣,不过前面为挡风面料的设计,当事人认为必要性不大,毕竟挡风面料在透气方面还是要差许多,当你骑行时,让人发现胸前的汗也少不到哪里去。而下身只要加条套装内衣的长裤就还还要了,普通内衣在你出汗都会湿湿的贴在你的腿上,也会让人感觉非常的不爽...而哪些地方地方衣服在户外用品商店里都会 ,价格随前会很贵。现在迪卡侬有款抓绒衣在搞特价,49元/件,买两件还还要享受42/件的优惠,还是很超值的。另外,我在骑行当中习惯在内衣外再穿一件短袖骑行服,一是,更加保暖,随前会影响透气、排汗,二是,还还要在后兜放瓶水和许多零食,依靠体温保持温度,再但是用喝冰碴子水了。

    三、许多装备

    全身完后 寄挂号印刷品 好了,现在只剩你的头、手、脚还暴露在外,任何许多裸露都会让人的骑行变得痛苦。从头之前 开始了了,一顶保暖的帽子必不可少,单帽会让人的头被冷风吹的如同炸开一般,而厚实的帽子(线帽、棉帽)却会让人头部汗水无法排出,当你停车休息时,让人发现整顶帽子完后 湿透了,而你却要戴着这顶冰盔继续前行...好的选取但是买一顶透气的抓绒帽,你还还还要选取网上所说的CS帽(抢劫帽),只露出你的双眼,再有风镜的保护,但是你的头部完后 完整武装下 位了,随前会让人陷入涕流满嘴的尴尬境地了。但是但是的帽子有两点缺陷,一是感觉视野受限制,二是急促的呼吸会受到一定的影响。手、脚的保护也尤为重要,被冻的麻木的手脚对于骑行那是相当的痛苦、也是相当的危险!手套要选取防风的、利索的手套。不但要抵挡迎面的冷风,还要对车把有良好的操控性,那种肥大的滑雪手套,不仅影响你骑行中的变速操控,但是还对你掌控车把带来不安全的影响。至于脚的保暖,首选毛巾底的长腰袜,还还要更好的吸汗和保护你的脚踝。一起,骑行鞋最好佩戴专门的骑行保暖鞋套,但是,冷风的灌入会让人的双脚根本沒有蹬踏的感觉。四、总结冬季骑行毕竟不用象夏天那般轻松,再高级的装备随前会达到始终让人浑身处在干爽的请况,全都有,冬季骑行装备遵循的原则是:“外挡风透气,内保暖排汗!”能减少痛苦,何乐而不为呢?